الكمون من الأعشاب المميّزة التي تستخدم ÙÙŠ طهي الطعام للØصول على نكهة مثالية، Ùˆ ÙŠØتوي على Ùوائد لا Øصر لها للصØØ©ØŒ واستخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غليه وتناوله.
ÙŠØمي من الأمراض وعلى رأسها السكري وضغط الدم، Ùˆ يمكنك٠إضاÙØ© قطرات من الليمون إلى هذا المشروب لتقوية المناعة بشكل Ø£Ùضل ÙˆØماية المعدة.
يمكنك٠استخدام الكمون لعلاج Øالات عسر الهضم، Ùهو من المواد التي تساعدك٠على تسريع عملية الهضم، ويزيد من نشاط الإنزيمات التي تساهم ÙÙŠ الهضم.
كما ويرÙع من Ø¥Ùراز العصارة الصÙراوية ÙÙŠ الكبد، التي تساعد على هضم الدهون وبعض العناصر الغذائية، وعلاج مثالي Ù„Øالات الإسهال وعلاج أعراضه.
تناول الكمون بشكل منتظم يساعد على تقوية مناعتكÙØŒ Øيث أنه ÙŠØتوي على نسب عالية من الØديد والأليا٠الغذائية، ما يساعد ÙÙŠ Ù…Øاربة الأمراض والوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنÙلونزا.
يساعد تناول الكمون على التخلص من الØموضة والانتÙاخ، ومن Øالات عسر الهضم ويعتبر من المسكّنات الجيدة لآلام المعدة والبطن.
يساعد على Ø¥Ùراز الإنزيمات الهاضمة، ما يسرّع من عملية الهضم وهذا بدوره يقي من مشاكل الأمعاء.
يساهم ÙÙŠ التخلص من السموم التي توجد بالجسم، ما يساعد على Øماية الكبد من التعرّض للمشاكل المرضية.
يعتبر الكمون من الأعشاب الجيدة للمرأة الØامل، Øيث إنه يساعد على التخلص من مشاكل المعدة الناتجة عن الØمل. كما أنه Ù…Ùيد ÙÙŠ Ùترة الرضاعة، إذ يساعد على تØÙيز إنتاج الØليب من غدد الثدي.
يساعد الكمون على الريق ÙÙŠ تقليل نسبة السكر بالدم، Ùضلاً على أنه مهم لإنتاج الإنسولين ÙÙŠ الدم، وهذا بدوره يساعد ÙÙŠ السيطرة على مستويات السكر بالدم.
يساعدك٠تناول الكمون ÙÙŠ الØصول على وزن مثالي، كونه يساعد ÙÙŠ تعزيز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الشعور بالشبع، بÙضل اØتوائه على الأليا٠الصØية.
يساعد الكمون على Øماية الجهاز التنÙسي من بعض المشاكل، مثل التخلص من المخاط الموجود ÙÙŠ الصدر والتنÙس بشكل Ø£Ùضل، والØماية من أعراض البرد والإنÙلونزا.
تناول الكمون يساعدك٠على تنظيم معدل ضغط الدم والوقاية من ارتÙاعه، وهذا لأنه ÙŠØتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؛ وهو العنصر اللازم لضبط مستويات ضغط الدم والØÙاظ عليها ضمن المعدّل الطبيعي.
- التخلص من الأنيميا أو Ùقر الدم نتيجة اØتواء الكمون على عنصر الØديد.
- تØسين الجهاز المناعي.
- تطهير الجسم من الجراثيم والبكتيريا.
- تقوية أداء الكبد وتنشيطه وتØÙيزه على التخلص من الÙضلات والسموم وتعزيز Ø¥Ùراز الإنزيمات المسؤولة عن الهضم.
- علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها الغازات المعوية والمغص.
- علاج Ùعّال Ù„Øالات الغثيان والقيء والإسهال.
- يزيد القدرة على النوم والتخلص من مشاكل الأرق المزعجة.
- علاج لالتهابات الجهاز البولي من خلال إزالة الترسّبات والرمل والجراثيم الموجودة ÙÙŠ المجرى البولي والكلى.
- Ù…Ù†Ø Ø§Ù„Ø¬Ø³Ù… كمية كاÙية من الطاقة والتخلص من شعور التعب والإرهاق.
- مهم لصØØ© الØامل ÙÙŠ المرØلة الأولى، Øيث أنه يقي الجنين من الإصابة بالتشوّهات الخلقية.
- جيد للتخلص من تقرّØات الÙÙ….
- علاج للمشاكل التنÙسية وأعراضها، كالربو الشعبي، السعال، ضيق التنÙس وآلام الصدر.
- تخÙي٠التهابات الØنجرة.
- يخÙّض ضغط الدم المرتÙع.
- يقلّل من Øدوث الجلطات أو السكتات الدماغية.
- يقي من الإصابة بالسرطانات.
- يساهم ÙÙŠ التخلص من دهون الجسم.
أضف تعليق