مثلما هو معروÙØŒ "Ùيتامين سي" ÙŠÙعدÙÙ‘ من العناصر المهمة والمÙيدة جداً للصØØ©ØŒ ونقص مستوياته يمكن أن ÙŠÙؤثÙّر سلباً على الجسم، إلا أنّ تأثيره لا يقتصر على الجسم Ùقط، إذ إنّ Ùيتامين سي مهم للبشرة أيضاً ويÙمكن لنقصه أن ÙŠÙسبب عدة مشاكل ÙÙŠ البشرة.
ÙÙŠ السطور التالية نوضÙÙ‘Ø ÙƒÙŠÙ ÙŠÙؤثÙّر نقص Ùيتامين سي على بشرتكÙ:
جÙا٠وتل٠البشرة
ÙŠÙعدَّ Ùيتامين سي مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تØمي من الإجهاد التأكسدي وتأثيراته السلبية، وبنقص مستوياته لا تتواÙر Øماية كاÙية للإجهاد التأكسدي، ما يجعل البشرة أكثر عÙرضة للتلوث وأضرار أشعة الشمس والشاشات وغيره، ÙتÙØµØ¨Ø Ø¬Ø§ÙØ© وتالÙØ©.
الخشونة
نقص Ùيتامين سي ÙŠÙمكن أنّ ÙŠÙؤثÙّر على ملمس وقوام البشرة Ù†Ùسها؛ لأن هذا الÙيتامين يٌساعد ÙÙŠ تعزيز إنتاج الكولاجين ÙÙŠ البشرة ومنØها ذلك الملمس الناعم والمشدود؛ لذا نقصه يمكن أن يسبب خشونة وقسوة ملمس البشرة.
تأخر تعاÙÙŠ الØبوب
نظراً لارتباط نقص هذا الÙيتامين بتباطؤ إنتاج الكولاجين، تتأثر أيضاً قدرة الجلد على التعاÙÙŠ وتستغرق الØبوب وغيرها وقتاً أطول من المعتاد للتعاÙÙŠ.
مع تباطؤ إنتاج الكولاجين وقلة مضادات الأكسدة نتيجة نقص Ùيتامين سي، تÙØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø¨Ø´Ø±Ø© أكثر عÙرضة للشيخوخة المبكرة وتبدأ ظهور تلك الخطوط الرÙيعة.
أضف تعليق