Â
Â
Â
Â
Â
الكمون المغلي هو عبارة عن مشروب يتم تØضيره من خلال غلي الكمون مع الماء، واستخدم هذا المشروب لعلاج الكثير من المشاكل الصØية المختلÙØ©ØŒ Ùما أهم Ùوائد الكمون المغلي؟
تنبع Ùوائد الكمون المغلي من خصائص هذا المشروب المضادة للالتهابات والأكسدة، كما أنه مضاد للبكتيريا ومعقم جيد، بالتالي ينعكس تناوله بشكل إيجابي على الصØØ©ØŒ إليك أهم Ùوائد الكمون المغلي المØتملة:
يساعد تناول مغلي الكمون ÙÙŠ تعزيز صØØ© المعدة والتخلص من كل المشاكل التي تصيبها مثل؛ عسر الهضم (Indigestion)ØŒ كما يساعد ÙÙŠ Ø¥Ùراز الإنزيمات الهاضمة لتØسين عملية الهضم، إلى جانب ذلك يعمل هذا المشروب كمسكن للألم عند الإصابة بألم ÙÙŠ منطقة البطن.
يعتبر مغلي الكمون مصدرًا جيدًا للØديد والأليا٠الغذائية، وهي من المعادن الأساسية لتقوية الجهاز المناعي، كما يساعد تناول مغلي الكمون ÙÙŠ Ù…Øاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم، بالتالي يخÙض من خطر الإصابة بالمرض.
يعتبر هذا المشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، Øيث أن تناوله صباØًا على معدة Ùارغة يساعد ÙÙŠ Ø®Ùض مستويات السكر ÙÙŠ الدم، Øيث تعمل Øبيبات الكمون على تØÙيز إنتاج الأنسولين ÙÙŠ الجسم، بالتالي المساعدة ÙÙŠ ضبط مستويات السكر قدر المستطاع.
من أهم Ùوائد الكمون المغلي أنه يعمل على تعزيز صØØ© الجهاز التنÙسي، Ùهو مضاد للإØتقان ويساعد ÙÙŠ التخلص من المخاط المتراكم ÙÙŠ الصدر والذي يعيق عملية التنÙس بسهولة، وإن كنت ترغب ÙÙŠ تØسين صØØ© الجهاز التنÙسي لديك، ننصØÙƒ بتناول كوب من مغلي الكمون كل صباØ.
ÙŠØتوي مغلي الكمون على مستويات عالية من البوتاسيوم، والذي يساعد ÙÙŠ تنظيم مستوى ضغط الدم ÙÙŠ الجسم، وذلك لأن البوتاسيوم يساعد ÙÙŠ التخلص من الأثر السلبي الناتج عن تناول Ø§Ù„Ù…Ù„Ø ÙˆØ§Ù„ØµÙˆØ¯ÙŠÙˆÙ….
من المعرو٠أن بذور الكمون تمد الجسم بالطاقة، بالتالي تناول هذا المشروب يعمل Ù†Ùس الأثر على الجسم، إلى جانب ذلك Ùإن مغلي الكمون ÙŠØتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي تمده بالطاقة أيضًا.
مغلي الكمون يساعد ÙÙŠ تنظي٠الكبد من السموم وتعزيز صØته وزيادة قدرته على Ø¥Ùراز الإنزيمات الهاضمة، وهذا الأمر ينعكس بشكل إيجابي على الجسم من خلال تخليصه من السموم والÙضلات المتراكمة Ùيه.
إلى جانب ذلك يمتاز مغلي الكمون بÙوائد الصØية الأخرى، ومن أهم وأبرز Ùوائد الكمون المغلي الأخرى هذه الاتي:
-المساعدة ÙÙŠ علاج Ùقر الدم (Anemia) الناتج عن نقص الØديد.
-التقليل من الألم المراÙÙ‚ للدورة الشهرية.
-Ù…Ùيد لصØØ© البشرة ومضاد للشيخوخة.
-يساعد ÙÙŠ علاج مشكلة Øب الشباب (Acne).
-تعزيز صØØ© الشعر.
أضف تعليق