الكتلة الإسلامية/وكالات

تعتبر العناية السليمة بالبشرة في فصل الشتاء من الأمور المهمة والضرورية، كونها تصبح أكثر عرضة للحرارة المنخفضة والرطوبة المتغيّرة والرياح القاسية، وبالتالي يزداد تأثّرها وحساسيتها بهذه العوامل.

فالبشرة الجافة في فصل الشتاء تتأثر بصفتها حساسة جداً، حيث يكثر احمرارها بسبب البرودة، أما البشرة الدهنية فتبدو لامعة، ومتفتّحة المسام وسميكة الملمس، عكس البشرة العادية التي تبدو ملساء، ناعمة ورطبة قليلاً، لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية وتتميّز بأنها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الإفرازات الدهنية.

ولهذه الأسباب طرحت إحدى خبيرات التجميل أفضل الطرق التي يمكن للمرأة إتباعها في فصل الشتاء للحفاظ على بشرة بنعومة الحرير.

-فالماء الساخن مضرّ جداً بالجسم، لأنه يعمل على جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء، لذلك يفضّل استخدام الماء الفاتر ثم البارد في نهاية الاستحمام لسدّ مسام البشرة، فالمياه الباردة تساعد على المعادلة بين حرارة الجسم وحرارة الجو عند الخروج من الحمام مباشرة وبالتالي تقلّل من جفاف البشرة والإصابة بمرض الأنفلونزا في الشتاء.

-وتنصح بعمل حمام بخار للجسم أسبوعياً، لأنه يساعد على توسيع الأوردة ويزيد من تدفّق الدم في الجسم، وتغذية وترطيب الجلد، كما تنصح باستخدام مرطّب بصيغة الحليب لتدليك الجسم بعد حمام البخار.

-وحذرت من الصابون المعطر أثناء فصل الشتاء، لأنه –حسب قولها- يساعد على زيادة جفاف الجسم، لذا يفضّل استخدام صابون الأطفال أو سوائل الاستحمام التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحليب أو المكوّنات المرطّبة.

- هناك أنوع كثيرة من الزيوت التي تعطي البشرة الملمس الناعم، إلا أنه يفضّل أثناء فصل الشتاء وضع الزيوت الجافة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون، لأنها تترك دهوناً أكثر على البشرة خلافاً للزيوت النباتية، وعلى الرغم من أن الزيوت تجدّد وتحمي البشرة، بفضل احتوائها على فيتامينات من فئتي «a» و«c»، إلا أنه لا ينصح باستخدامها يومياً، فالزيت رغم أنّه يغذّي البشرة، إلا أنه لا يمنحها الماء الضروري، فهو يريح طبقات البشرة السطحية ولكنه لا يعالجها بعمق، لذلك يفضّل استخدامه مرّة أو مرّتين أسبوعياً فقط.

وحول استخدام مرطّبات البشرة في الشتاء فتذكر أنسبها للبشرة، حيث قالت: هناك أنواع كثيرة من الكريمات، منها المصنوع من الزبد أو الزيت أو الشمع، وننصح باستخدامها خاصة للمناطق الجافة مثل الركبة والكوع والساق، كونها تساهم في التعويض عن نقص زيوت الجسم، فضلاً عن أنها تقوّي الحاجز الدهني للبشرة وتحافظ على ليونته على مدار العام.

لكن وضع هذه الكريمات لا يكون بصورة عشوائية بل هناك طريقة خاصة لوضعه على البشرة وهي تدليك الكريمات بلطف شديد وحركات دائرية، خصوصاً على المناطق الجافة التي تحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية مثل الجزء العلوي من الذراعين والساقين والفخذين.

كذلك جنبي بشرتك جفاف الشتاء، فهنالك العديد من العناصر التي تساعد على منح البشرة نعومة وحيوية، خصوصاً في فصل الشتاء ومنها "اليوريا، وزبدة الشيا"، التي تخترق الجلد بتركيبتها الخفيفة، والجليسرين أو الألونتين، ذات الخصائص المهدّئة والمليئة بالعناصر المغذّية والمرطّبة، والتي تناسب جميع أنواع البشرة، وننصح باستخدامها بشكل يومي بعد الحمام، فهي بصيغتها السائلة يمكن لجميع أنواع البشرة امتصاصها بسرعة من دون أن يبقى لها أي أثر دهني.

وتابعت نصائحها ب: ننصح بشرب الماء على مدار العام، فتناول الماء لا يعتمد على وقت معيّن، بل يجب الإكثار منه، لأنه يعتبر عاملاً مهماً في الحفاظ على جلد صحي، حيث يفضّل تناول 8 أكواب من الماء يومياً، إلى جانب تبنّي نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات التي تعمل على مدّ البشرة بالنضارة والحيوية، كذلك استخدام قناع الليمون والجليسرين بنسب متساوية، ووضعه على الجسم لمدّة عشر دقائق، على أن يتم تكرار هذه العملية يومياً لمدّة أسبوع، وبذلك تتجنبي تشقق الجلد وتستعيدي نعومته وملمسه الحريري من جديد.

واستخدمي زيت اللوز الصافي بعد الاستحمام، إضافة إلى زيت الزيتون الذي يدهن على الجسم لترطيبه وتغذيته لأنه يعالج مشاكل جفاف البشرة.