صيام ستة أيام من شوال بعد وداع شهر رمضان المبارك، تبقى أبواب العبادة Ù…ÙتوØØ© لأداء الطاعات ÙÙŠ كل زمان ومكان، ومن أهم الطاعات بعد الانتهاء من صيام شهر رمضان، صيام ستة أيام من شهر شوال الذي يليه، سواء كان صيامها متتابعاً، أو متÙرقاً؛ لأنَّ الصوم يهذب النÙوس، ويطهر القلوب من المعاصي، ÙˆÙوائده كثيرة لصØØ© الإنسان، وصيام ستة أيام من شهر شوال بعد رمضان Ùرصة كبيرة على الإنسان أن يغتنمها؛ لأنَّ Ùيها أجراً كبيراً، وثواباً عظيماً عند الله تعالى.
الÙوائد الصØية لصيام ستة أيام من شوال
-
تنقية الدم: ينقي صيام الأيام الستة من شهر شوال الدم داخل خلايا الجسم، ويساهم ÙÙŠ توازن سوائل الجسم أيضاً، ويزود الإنسان بطاقة كبيرة، ونشاط زائد، كما يقوي مناعته.
-
التخلص من السموم الضارة: يخلص الإنسان من سموم الجسم الضارة، ÙˆÙضلاته، ويساعد جسمه على أن يبقى سليماً ومعاÙÙ‰ من الأمراض.
-
تولد كريات دم بيضاء جديدة: تولد كريات بيضاء تكÙÙŠ لوقاية جسم الإنسان من الأمراض المختلÙØ©ØŒ Øيث أكدت الأبØاث العلمية أنَّ صيام يوم واØد يولد كريات بيضاء كاÙية لوقاية الجسم لمدة عشرة أيام، ومجموع صيام شهر رمضان كاملاً مع صيام الست من شهر شوال مباشرةً، نجد أنَّ إنتاج الجسم للكريات البيضاء سيغطي 360 يوماً، أي أنها تكÙÙŠ لوقاية الجسم لسنة كاملة.
-
الاعتياد على النظام الغذائي العادي: ينقل صيام هذه الأيام الجسم من نظام رمضان الغذائي إلى النظام الغذائي الطبيعي بطريقة صØية، وبالتالي تÙادي مشاكل الهضم، Øيث يتعود الجسم خلال شهر رمضان المبارك على تناول وجبتين ÙÙŠ اليوم، هما: الإÙطار، والسØور، أما عملية الانتقال إلى الغذاء الذي يضم ثلاث وجبات Ùتسبّب Øدوث بعض الاضطرابات الهضمية عند الإنسان.
-
استعادة نشاط الجهاز الهضمي: تعدÙÙ‘ هذه الأيام Ùرصة كبيرة للجهاز الهضمي لاستعادة نشاطه السابق، Øيث يساعد صيامها على Ø¥Ùراز العصارة الهضمية بطريقة سليمة.
-
إزالة Ù†Ùخة البطن: يساعد صيامها أيضاً على إزالة Ù†Ùخة البطن بشكل ظاهر، ÙˆÙŠÙ…Ù†Ø Ø§Ù„Ø¬Ø³Ù… Ùرصة كبيرة Ù„Øرق السكر، والدهون المتراكمة التي تم تناولها بكثرة ÙÙŠ Ùترة أيام العيد، كما يساعد على التØكم ÙÙŠ نوعية الطعام التي ÙŠØصل عليها الإنسان.
أضف تعليق