Ù†ØµØ§Ø¦Ø Ù„ØªØ®Ùي٠ملابس Ø·Ùلك بÙصل الربيع
الأطÙال على ØÙ‚ ØŒ ÙÙ†ØÙ† أيضا قد Ø®ÙÙنا ملابسنا لأننا شعرنا بالØرارة خاصة أثناء النهار
لذا Ùهذا هو الوقت المناسب لكي تبدأي بتخÙي٠ملابس اطÙالك تدريجيًّا
Ùكي٠يكون ذلك Øتى نتلاÙÙ‰ تعرض أطÙالنا لنزلات للبرد ØŸ!
لتتجنبي إصابة ابنك بنزلات البرد بسبب تغير درجة الØرارة المÙاجيء !
إليك٠10 Ù†ØµØ§Ø¦Ø Ù„ØªØ®Ùي٠ملابس Ø·Ùلك بÙصل الربيع :
-
لابد من متابعة Øالة الطقس جيدًا ØŒ لتكوني على علم إذا Øدث انخÙاض
ÙÙŠ درجات الØرارة ؛لأخذ الاØتياطات اللازمة Øتى لا يشعر ابنك بالبرد .
-
عليكي بالبدء ÙÙŠ تخÙي٠قطعة واØدة من الملابس الداخلية .
-
قومي باستبدال قطع الصو٠أو القطع المصنوعة من قماش ثقيل
بقطعة أخرى قطنية أو مصنوعة من قماش Ø®Ùي٠ناعم .
-
Øذار٠أن يلبس Ø·Ùلك ملابس نص٠كم ØŒ إلا عند دخول Ùصل الصي٠بشكل مؤكد .
-
من الضروري أن تØملين معك جاكيت وأنت٠خارج المنزل خاصة ÙÙŠ Ùترات الليل
Ùمن الممكن أن ÙŠØدث هبوط Ù…Ùاجيء ÙÙŠ درجة الØرارة .
-
تهوية المنزل يوميًّا أمر هام جداًّ ØŒ خاصة قبل خروج الطÙÙ„ من المنزل .
لتكون درجات الØرارة داخل المنزل وخارجه متوازنة ØŒ Ùلا يصاب Ø·Ùلك بالبرد .
-
عند الخروج مع Ø·Ùلك بسيارة ØŒ اØرصي على ÙØªØ Ø¬Ø²Ø¡ من زجاج السيارة.
لتجنب مقابلة تيارات الهواء الباردة بالخارج عند النزول .
-
القبعات شيء مهم ÙÙŠ Ùصل الصي٠؛لØماية Ø·Ùلك من أشعة الشمس
ÙˆÙÙŠ الشتاء القبعة تØمي رأسه من تيارات الهواء ØŒÙمن الممكن
أن نستبدل الايس كاب بقبعة Ø®ÙÙŠÙØ© .
-
الجوارب Ù„Øماية قدم Ø·Ùلك ØŒ Ùالجوارب شيء ضروري Øتى ÙÙŠ Ùصل الصيÙ
Ùيمكنك تغيير الجوارب الثقيلة الصو٠بجوارب من القطن ناعمة وأØذية جيدة التهوية .
-
ÙÙŠ النهاية ØŒ يجب الاهتمام بطعام Ø·Ùلك خاصة الأطعمة التي تقوي مناعته.
Øتى يظل جسمه داÙØ¡ ،و تساعده على مواجهة الÙيروسات .
وعليك٠أيضًا الاهتمام بالمياه التي يأخذها الطÙÙ„ يوميًّا ØŒÙهذا أمر ضروري
Øتى يوازن جسمه درجات الØرارة المختلÙØ© .
أضف تعليق