نظمت الكتلة الاسلامية جامعات منطقة القرارة خانيونس Ù…Øاضرةً صØية بعنوان " صØتك أمانة "ØŒ بØضور الدكتور أيمن أبو زهري، وذلك ضمن Ùعاليات مخيم العودة الخاص بطالبات المرØلة الجامعية.
وأكد أبو زهري أن الصØØ© هي من نعم الله التي يمن بها على الإنسان، ويتطلب منه المØاÙظة عليها Ùهي أمانة أودعها الله عند عباده.
وبين الدكتور أن الشخص لا يدرك قيمة هذه الصØØ© وهذه المنة من الله إلا Øين Ùقدها له بمرض أو ابتلاء ØŒ أو عند رؤيته للمرضى وزيارته للمشاÙÙŠ والمقابر.
وأشار أبو زهري الى أن التغذية السليمة هي أساس جمال الانسان ونضارته، وهي من أهم الوسائل Ù„Øماية الصØØ© والمØاÙظة عليه ووقايتها من الأوباء.
ونوه الدكتور لضرورة الالتزام بوجبة الاÙطار باعتبارها مصدر أساسي لصØØ© الانسان السليم، مؤكداً لضرورة اØتواء كل وجبة على العناصر الغذائية المتكاملة من بيروتيين ÙˆÙيتامين ودهون ونشاء وكربوهيدرات.
ÙˆØ£ÙˆØ¶Ø Ø£Ø¨Ùˆ زهري ان التغذية السيئة تقلل من نضارة الوجه وتعمل على التقليل من مجهود الانسان، وتشعر بالتعب بشكل مستمر بسبب عدم اتباع نظام غذائي سليم.
ودعا الدكتور الطالبات لضرورة التقنين الشديد من الاعتماد على الوجبات السريعة، والمأكولات غير الصØية، والمعلبات والسكريات، خاصة ÙÙŠ هذه المرØلة العمرية التي تØتاج لعناية شديدة، وبناء صØÙŠ سليم.
وتخلل اللقاء المناقشات الهادÙØ© والإستÙسارات Øول ما يخص الأطعمة، Øيث لاقت المØاضرة قبول وثناء المشاركات.
أضف تعليق