جديدنا
الكتلة في جامعة القدس المفتوحة تنظم جولة صحية الكتلة في مدرسة بني سهيلا خانيونس تتنظم مبادرة "كن واعياً الكتلة في جامعة الأقصى خانيونس تنظم لقاء "أقدام على عتبات المسؤولية الكتلة الإسلامية برفح تنظم محاضرة "الأسنان وكيفية المحافظة عليها الكتلة في الجامعة الإسلامية فرع الجنوب تنظم لقاء "في ظلال آية الكتلة الإسلامية في مدرسة نسيبة تكرم المشاركات في حفظ سورة الكهف الكتلة الإسلامية بمدرسة طبريا خانيونس تنظم جولة "صلاتي سر حياتي الكتلة الإسلامية بمدرسة أم سلمة خانيونس تنظم محاضرة "الزراعة الآمنة الكتلة الإسلامية بمدرسة الهدى الثانوية تنظم محاضرة حول الصلاة الكتلة بمدرسة حمامة أ تنظم محاضرة عن الأخلاق

    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    آخر تحديث: الخميس، 26 إبريل 2018 ، 1:14 م

     

     

     

    بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"
    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    الوسطى/ الكتلة الإسلامية

    ضمن فعالياتها في حملة "يلا نغير ونتغير"؛ الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة بديرالبلح تنظم محاضرة صحية بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"؛ باستضافة الحكيمة رسمية أبو كريم، وبحضور عدد من طالبات الجامعة.

    وبينت أبو كريم الأغذية والمأكولات الضارة لصحة الجسم التي تحوي الأصباغ والمكونات غير الصحية، قائلةً:" للحصول على جسم رشيق لابد من اتباع نظام غذائي متوازن، والنوم باكراً، وشرب الماء، وأكل وجبات صغيرة، والحفاظ على وجبة الإفطار".

    وحذرت أبو كريم من الإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة والجاهزة وأنواع الشبس والمعلبات والصودا، ناصحةً باستبدالها بالفواكه والحلوى المعدة في البيت والعصائر الطبيعية والمكسرات، موضحةً مخاطر تناول تلك الأطعمة وأثرها السلبي على صحة الإنسان.

    وختمت أبو كريم حديثها موصيةً الطالبات بضرورة تناول الأغذية الصحية والمفيدة ذات النفع على البدن والحفاظ على شرب الماء بكميات كبيرة.

    أضف تعليق

استطلاع

ما هي الحملات التي ترغب بها في المدارس والجامعات ؟!

57.1%

21.4%

21.4%