جديدنا
كتلة التفاح تنظم محاضرة مقدسية حول الانتهاكات الصهيونية في بيت المقدس كتلة خانيونس تنظم دردشة طلابية "حـبّ الـلـه" في مدرسة أم سلمة كتلة الدرج تنظم محاضرة عميلٌ في بيتي كتلة الدرج تنظم محاضرةً إيمانية بعنوان " حلاوة الايمان " الكتلة الإسلامية في الشجاعية تعقد دورة الإسعافات الأولية الكتلة الإسلامية تنظم ملتقىً تدريبياً حول صحافة الموبايل الكتلة الإسلامية في البريج تنظم دورة إسعافات أولية مجلس طالبات الكلية الجامعة والكتلة الإسلامية ينظمان الملتقى الدعوي ركب الهدي مجلس طالبات الجامعة الإسلامية ينظم يوماً تدريبياً لكادره في الأندية الكتلة الإسلامية غرب غزة تطلق برنامجها التدريبي لسواعد الدعوة

    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    آخر تحديث: الخميس، 26 إبريل 2018 ، 1:14 م

     

     

     

    بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"
    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    الوسطى/ الكتلة الإسلامية

    ضمن فعالياتها في حملة "يلا نغير ونتغير"؛ الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة بديرالبلح تنظم محاضرة صحية بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"؛ باستضافة الحكيمة رسمية أبو كريم، وبحضور عدد من طالبات الجامعة.

    وبينت أبو كريم الأغذية والمأكولات الضارة لصحة الجسم التي تحوي الأصباغ والمكونات غير الصحية، قائلةً:" للحصول على جسم رشيق لابد من اتباع نظام غذائي متوازن، والنوم باكراً، وشرب الماء، وأكل وجبات صغيرة، والحفاظ على وجبة الإفطار".

    وحذرت أبو كريم من الإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة والجاهزة وأنواع الشبس والمعلبات والصودا، ناصحةً باستبدالها بالفواكه والحلوى المعدة في البيت والعصائر الطبيعية والمكسرات، موضحةً مخاطر تناول تلك الأطعمة وأثرها السلبي على صحة الإنسان.

    وختمت أبو كريم حديثها موصيةً الطالبات بضرورة تناول الأغذية الصحية والمفيدة ذات النفع على البدن والحفاظ على شرب الماء بكميات كبيرة.

    أضف تعليق

استطلاع

ما هي الحملات التي ترغب بها في المدارس والجامعات ؟!

66.7%

19%

14.3%