جديدنا
مجلس طالبات الجامعة الإسلامية يكرم 800 طالبة متفوقة الكتلة في منطقة الدرج تنظم محاضرة رحلة إلى الجنة الكتلة في حي الدرج شرق غزة تنظم محاضرة تجربة أسير الكتلة في حي التفاح شرق غزة تنظم محاضرة ناجح بامتياز الكتلة الإسلامية في كلية الدعوة الشرعية تنظم مسابقة الحنجرة الذهبية الكتلة الإسلامية في الرمال تنظم ملتقى دعوي الكتلة الإسلامية تنظم لقاءً "مهارات الحياة الجامعية2 الكتلة في منطقة الرضوان تنظم لقاءً توعوياً حول الابتزاز الإلكتروني الكتلة الإسلامية في كلية الدعوة شمال غزة تنظم حفلاً ترفيهياً الكتلة الإسلامية في الجامعة الإسلامية تنظم ملتقى " ليش مات

    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    آخر تحديث: الخميس، 26 إبريل 2018 ، 1:14 م

     

     

     

    بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"
    الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة في دير البلح تنظم محاضرة صحية

    الوسطى/ الكتلة الإسلامية

    ضمن فعالياتها في حملة "يلا نغير ونتغير"؛ الكتلة الإسلامية في جامعة القدس المفتوحة بديرالبلح تنظم محاضرة صحية بعنوان "التغذية الصحية للفتاة الجامعية"؛ باستضافة الحكيمة رسمية أبو كريم، وبحضور عدد من طالبات الجامعة.

    وبينت أبو كريم الأغذية والمأكولات الضارة لصحة الجسم التي تحوي الأصباغ والمكونات غير الصحية، قائلةً:" للحصول على جسم رشيق لابد من اتباع نظام غذائي متوازن، والنوم باكراً، وشرب الماء، وأكل وجبات صغيرة، والحفاظ على وجبة الإفطار".

    وحذرت أبو كريم من الإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة والجاهزة وأنواع الشبس والمعلبات والصودا، ناصحةً باستبدالها بالفواكه والحلوى المعدة في البيت والعصائر الطبيعية والمكسرات، موضحةً مخاطر تناول تلك الأطعمة وأثرها السلبي على صحة الإنسان.

    وختمت أبو كريم حديثها موصيةً الطالبات بضرورة تناول الأغذية الصحية والمفيدة ذات النفع على البدن والحفاظ على شرب الماء بكميات كبيرة.

    أضف تعليق

استطلاع

ما هي الحملات التي ترغب بها في المدارس والجامعات ؟!

72.7%

18.2%

9.1%