جديدنا
الكتلة الإسلامية في جامعتي الأزهر والإسلامية بغزة تشارك وقفة التضامن الوطنية الكتلة الإسلامية في مدارس قطاع غزة تحيي ذكرى المولد النبوي الكتلة الإسلامية في جامعات غزة تواصل استقبال الطالبات مع انطلاق العام الدراسي الجديد مجلس طالبات الجامعة الإسلامية بغزة ينظم حفلاً ترفيهياً الكتلة الإسلامية تستقبل الطلبة في جامعات قطاع غزة الكتلة في جامعة الأزهر تنظم الملتقى الطبي التاسع الكتلة الإسلامية تستقبل الطالبات ببدء العام الدراسي الجديد الكتلة الإسلامية في الجامعة الإسلامية بغزة تختتم المخيم الكشفي ميدان الشباب الكتلة الإسلامية تكرم المتفوقات بالثانوية العامة في شرق غزة الكتلة الإسلامية تكرم المتفوقات بالثانوية العامة في جنوب غزة

    الكتلة الإسلامية في حي التفاح تنظم محاضرة "لا للضغوطات النفسية

    آخر تحديث: الأربعاء، 10 مايو 2017 ، 2:22 م

     

     

     

     

     

     

     

    الكتلة الإسلامية في حي التفاح تنظم محاضرة "لا للضغوطات النفسية"

    غزة/ الكتلة الإسلامية

    تزامناً مع اقتراب الامتحانات النهائية لطالبات الجامعة، نظمت الكتلة الإسلامية في حي التفاح بشرق غزة لقاءً بعنوان "لا للضغوطات النفسية" لطالبات الجامعة، في متنزه الصخرة باستضافة المدرب التنموي "مؤمن عبد الواحد".

    وأوضح المدرب عبد الواحد أن الضغوطات النفسية نوعان: نوع باستطاعة الشخص التخلص منه، ونوع لا يمكن التخلص منه ولكن يمكن التعايش معه أو تجاهله، منوهاً إلى ضرورة عدم التأثر بجو الحزن والكآبة أكثر من 15دقيقة حتى لا يتحول إلى ضغوطات ويؤثر على نفسية الشخص وبالتالي يؤثر على سلوكه ومعاملته مع الآخرين.

    وبين عبد الواحد أن أهم طرق التخلص من الضغوطات تغيير نظام الحياة وكسر الروتين اليومي، والاستمتاع بالحياة قدر المستطاع، وجعل الابتسامة مرسومة على الشفتين طوال النهار مهما تعرض الشخص لإزعاجات على مدار اليوم.

    وتخلل اللقاء فقرة مسابقات ترفيهية وثقافية حازت على تفاعل الطالبات اللاتي عبرن عن سعادتهن باللقاء متمنين مزيداً من اللقاءات المتميزة. 

    أضف تعليق

المسابقة

يجب عليك ان تقوم بتسجيل الدخول اولا ...